Som rubriken lyder va de ben som stod på schemat idag! Har haft en ganska dålig helg både kost och träningsmässigt, motivationen har funnits där men inte till hundra procent som de har vart innan.
Men efter dagens pass, jag säger bara...BOOOM, där satt den. Körde ben i hop med Julia, vi har inte exakt samma övningar men vi körde ihop så mycket det gick, och vi är grymma på att peppa varandra så vi verkligen kör slut på varedna muskel i ben och rumpa! idag kunde jag lägga på lite trots att jag har högreps, de är inga tunga vikter vi snackar om men mer än innan! Älskar verkligen att köra högreps, speciellt på ben å rumppassen då jag får skön kontakt och pump å både låren och glutsen.

Julia hjälpte mig även med lite posering, den går bättre och bättre nu. Jag försöker att öva lite varje dag framför spegeln ;) det är en låmg väg kvar men känns bra att ha kommit en bit på den, och nu ger jag aldrig upp!

Så nu är motivationen på topp igen,både kost och träningsmässigt! Denna veckan känns inte jobbig alls, kommer kötta på så mycket det går och på lördag är det dags för träff med coachen igen.

Nu är det dags för att förbereda matlådor för morgondagen, då blir de morgonpw, skola, träning och sist jobb, likaså på onsdag och sen har jag fyra dagars ledighet efter 7 dagar i sträck på jobb.